KRAV MAGA / KAPAP
Grupa mieszana
Zrealizuj swoje postanowienia – zacznij ćwiczyć już dziś!
Treningi oparte o systemy izraelskich systemów samoobrony Krav Maga oraz KAPAP.
Do naszych zajęć wplatamy także elementy boksu, brazylijskiego jiu-jitsu i innych sportów walki.
To idealne rozwiązanie dla osób pragnących nauczyć się skutecznych technik samoobrony, które pomogą wyjść cało z konfrontacji nawet z większym i silniejszym napastnikiem. Ogólnorozwojowe ćwiczenia kondycyjno-siłowe wplecione w każdy trening pomogą zrzucić zbędne kilogramy i poprawić sylwetkę.
Każdy trening składa się z ogólnorozwojowej rozgrzewki, treningu padów i przewrotów, nauki uderzeń i kopnięć oraz treningu technik samoobrony. Instruktorzy dbają o zróżnicowanie technik na każdym treningu.
Dołącz do nas bez względu na wiek*, płeć oraz poziom kondycji – nauczymy Cię wszystkiego od zera!
Nasza wykwalifikowana kadra instruktorów dba o wysoki poziom oraz bezpieczeństwo na zajęciach. Posiadamy uprawnienia państwowe instruktorów samoobrony, instruktorów Krav Maga oraz KAPAP (uprawnienia izraelskie).
*minimalny wiek osoby ćwiczącej to 13 lat – za zgodą rodzica lub opiekuna.
Treningi obywają się w:
Centrum Sportowym Halkownia, ul. 28 Czerwca 1956r. nr 222 , poniedziałki i środy 20:30.
W tej sekcji honorujemy karty Multisport, FitProfit i OK System.
Zobacz też: dlaczego warto?
Info i zapisy:
+48 727 907 468