Serdecznie zapraszamy na kurs podstaw samoobrony Krav Maga!

Warsztaty skierowane do początkujących osób chcących nauczyć się podstaw samoobrony lub odświeżyć już znane techniki.

Jest to idealna okazja, aby rozpocząć swoją przygodę z nauką samoobrony oraz skutecznymi technikami izraelskiego systemu walki Krav Maga.

Jeśli myślałeś/aś o rozpoczęciu przygody z nauką samoobrony ale nie wiedziałeś/aś jak zacząć – teraz jest najlepszy moment!

Podczas kursu poznasz między innymi: 

  • pozycję walki i zasady poruszania się, 
  • podstawowe uderzenia i kopnięcia stosowane w systemie Krav Maga, 
  • techniki samoobrony przed najpopularniejszymi rodzajami ataków (uderzenia, duszenia, chwyty itp.), 
  • taktykę poruszania i walki przeciwko dwóm agresorom,
  • dowiesz się, jak używać przedmiotów codziennego użytku do samoobrony.

A przede wszystkim spędzisz weekend w miłej i sportowej atmosferze!

Nie jest wymagane żadne doświadczenie w sporcie ani sztukach walki – nauczymy Cię wszystkiego od zera! 

Miejsce: Centrum Sportowe “Halkownia”, ul. 28 Czerwca 1956r. nr. 222 

Termin: 28-29 sierpnia (sobota i niedziela), godz. 10:00-14:00.

Koszt: 120zł  

Zapisy wyłącznie poprzez formularz zgłoszeniowy: KLIKNIJ TUTAJ

Potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest dokonanie wpłaty na konto bankowe

Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpieczeństwa

37 1020 4027 0000 1602 1459 8843

Każdy Uczestnik otrzymuje pamiątkowy certyfikat uczestnictwa!

Do zobaczenia!

Minimalny wiek Uczestnika/czki to 13 lat (osoby niepełnoletnie proszone są
o dostarczenie pisemnej zgody rodzica lub opiekuna na udział w zajęciach).

We speak English! / Wir sprechen Deutsch!

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA jeśli chcesz otrzymywać informacje o przyszłych szkoleniach!