WARSZTATY SAMOOBRONY DLA KOBIET

Chcesz czuć się bezpieczniej wracając z pracy, szkoły, imprezy?

Rozruszać się po długiej, przymusowej przerwie?

Zapisz się na kolejną edycję naszych warsztatów samoobrony!

Techniki obrony z najskuteczniejszych izraelskich systemów Krav Maga oraz KAPAP.

Podczas zajęć dowiesz się między innymi:

  • jak reagować w przypadku ataku takiego jak chwyt za ubranie, duszenie, próba uderzenia, szantaże,
  • jak skutecznie uderzać, kopać oraz jak łączyć uderzenia i kopnięcia w efektowne kombinacje,
  • jak pracować głosem w samoobronie,
  • jak używać broni improwizowanej podczas konfrontacji z napastnikiem,
  • jak obronić się w sytuacji parterowej (np. próba gwałtu).

Zajęcia prowadzone przez wykwalifikowaną kadrę instruktorów Wielkopolskiego Centrum Samoobrony i Bezpieczeństwa.

Termin: 18.12.21, godz. 10:00-14:00

Miejsce: Centrum Sportowe Halkownia, ul. 28 Czerwca 1956r. nr 222 (obiekt wyposażony w parking, zamykane szafki, prysznice i mini-bar).

Koszt: 65zł 

Limit miejsc: 30 osób

Zapisy wyłącznie przez formularz na dole strony.

Po szkoleniu otrzymasz pamiątkowy certyfikat uczestnictwa.

* W przypadku braku możliwości przyjścia, można przepisać wpłatę na kolejne warsztaty.

Minimalny wiek Uczestniczki to 13 lat, za zgodą rodziców.

PYTANIA?

[email protected]

[email protected]

+48727907468

FORMULARZ ZAPISU: