Serdecznie zapraszamy na warsztaty samoobrony dla kobiet w Grodzisku Wielkopolskim!

Chcesz poczuć się bezpieczniej wracając do domu z pracy, szkoły, imprezy? Zapisz się na nasze warsztaty!

Podczas szkolenia poznasz między innymi:

  • podstawy poruszania się w walce oraz pozycje walki,
  • technikę uderzeń i kopnięć systemów Krav Maga i KAPAP oraz sposoby łączenia ich w płynne serie,
  • obrony przeciwko najpopularniejszym atakom, takim jak próba uderzenia, duszenia, chwyt za ubranie, wyrwanie torebki itp.,
  • sposoby użycia broni improwizowanej w samoobronie – klucze, telefon, torebka itp.

Szkolenie może być też świetną kontynuacją dla osób, które brały już udział w naszych warsztatach!

Termin: 13.11.21, godz. 15:30-18:30

Miejsce: Grodziska Hala Sportowa, ul. Żwirki i Wigury (sala gimnastyczna)

Koszt: 50zł

Zapisy wyłącznie poprzez niniejszy formularz:

Informacje:

+48 727 907 468

[email protected]